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Alimentation du bébé de 11 mois

legumineusesSi votre bébé a 11 mois et même s’il continue à prendre du lait, c’est un bon moment pour commencer à lui donner des légumineuses comme les lentilles que vous pouvez donner en soupe ou simplement écrasées.

Vous pouvez commencer par lui donner une à deux rations par semaine et les introduire en les ajoutant aux légumes, vous augmenterez ainsi leur valeur nutritionnelle. Rappelez-vous que l’introduction de nouveaux aliments doit être progressive.

À cet âge, quand votre petit est plus agité et plus indépendant, qu’il commence à explorer son entourage, il recevra des légumes et légumineuses beaucoup de fibres et d’énergie de bonne qualité pour son corps. 

De plus, ses repas ressemblent de plus en plus aux vôtres. Essayer d’introduire une routine de 2 à 3 repas par jour avec 1 ou 2 biberons de lait.  

 

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